こんにちは、寝袋！です。
登山は一朝一夕で、すぐに上手くなるわけではありません。
「段差を小さく小刻みに･･･」
なんて、頭ではわかっていても、明日、山ですぐ出来るかと言うとそうではなく、少しずつ体で学んでいく必要があります。
ゲームのように、経験値を稼いで、レベルアップして、少しずつボス打倒に近づいていく。
これが本来の道であり、登山の楽しみの1つでもあります。
しかし、
「お姫様が死んじゃうから、明日、どうしてもボスを倒さなければならない」
という勇者も、きっといるでしょう。
「登山には、ゲームみたいに裏技とかないの？」
という方に、悪魔の囁きを。
「あります！」
ボスを倒せるかどうかわかりませんが、少なくとも今日のあなたよりは可能性を上げてくれるアイテム、道具屋で売ってます。
裏技その1 登山タイツ
登山用タイツというのがあります。
他のスポーツでも一般的に見られますが、筋肉や関節をサポートして、疲労を軽減したり、パフォーマンスを上げてくれるアイテムです。
山で見たことあるのではないですか？
あれ、みんなオシャレのために履いているのではなくて、じつは、楽して登ろうとして履いているのです(笑)
登山用タイツの種類
登山用タイツには、
- 着圧タイプ
- サポートタイプ
の2種類があります。
どれを履くべき？
何も考えず、ワコールのCW-Xシリーズから、
『スタビライクス』
を手に入れましょう。
登山やトレッキングに向けて作られたモデルです。
登山用タイツの効果
登山用タイツは、登山に使う筋肉を補強してくれるサポーターを内蔵しています。
スポーツ選手がよく貼っている、テーピングを施して歩くようなものです。
登りだけでなく、下りでも、知らず知らずのうちにサポートされているので、帰ったときに、
「あれ？ いつもより全然疲れがないんだけど？」
と感じるでしょう。
楽に登れるだけでなく、安全でもあります。
神器その2 アミノバイタル
ドーピング
アミノバイタルってなんでしょう？
一言でいえば、ドーピングです。
山を歩いていくうちに、どんどんエネルギーを消耗します。
その疲労がたまって、バテないために、本来であれば、
「適切な水分補給、十分なエネルギー補給」
を、綿密に考えながら実行するのです。
しかし、その「適度」というのが難しく、気がつくとバテてたりするのが初心者です。
マラソンランナーが、給水所で「スペシャルドリンク」を工夫して、能力を発揮させるのも、長年のノウハウがあるからです。
そこで、初心者でも簡単に必要なエネルギーを補充して、最後まで楽に登れてしまうのが、
アミノバイタル
なのです。
飲み方の注意
アミノバイタルは、小さな梱包に1回分で分けられています。
梱包の中には、顆粒が入っています。
疲れてくる前に、開封して口に入れ、水で流し込みます。
大事なのでもう一度、
「疲れてくる前に」
ですよ。
中に何が入っているか、どうしてなのか、そんなことには興味がないですよね。
難しいことは考えず、
- 歩き始める前
- 山頂で
- 下山してから
の3本飲みましょう。
ちゃんと一日分の行動をカバーできるように、3本セットというのも売られています(笑)
人間、なんといっても、エネルギーがなければ動けません。
登山は、オニギリ一個分のエネルギーなんて、歩き初めて1時間で消耗してしまう、恐ろしい運動です。
とにかく体の中を、いつでもエネルギー満タンにしておいて、楽に登ってください。
最後に
ボスがどうとか、裏技だとか、ちょっとふざけて書いてしまった感があります。
ただ、ウソではありません。
今回紹介した2つの神器は、明日すぐにでも効果が出る、コツがいらない登山道具なのです。
使い方なんて知らなくていい、ただ利用するだけでいい。
そういうものを、今回は紹介してみました。
「楽に山に登りたい」
という人へ、ヒントになれば幸いです。
